Retraite Yoga été chez Sandra – Yoga & nature détox profonde

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Retraite Yoga été chez Sandra – Yoga & nature détox profonde

Retraite Yoga été chez Sandra – Yoga & nature détox profonde

DU 10 au 13 juillet 2025, du 17 au 20 juillet 2025, du 7 au 10 août 2025

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Une retraite qui permettra un rééquilibrage à tous les niveaux et un nettoyage profond de l’organisme et de l’esprit . Nous aborderons le thème des déesses Indienne afin de nous familiariser avec la force féminine qui sommeille en chacune de nous.

Comme toujours un petit groupe ( de 3 à 5 ) qui facilite l’échange et la communication.

La nature est ma co organisatrice …en effet je connais tous les recoins de Biscarrosse , permettant des pratiques yogiques diverses.

La detox alimentaire, physique et émotionnelle permettra une pause ultra saine dans votre vie.

Ballades en nature, pratique au bord de l’eau, yoga dans un espace ultra cosy avec matériel , pranayama poussé …

Le jeudi

Le vendredi

Le samedi

Le dimanche

Informations supplémentaires

NIVEAU DE PRATIQUE:Débutant
Nombre de jours compris dans la retraite:4
Tarif avec hébergement à partir de ::380 €
Tarif sans hébergement à partir de ::300 €
Nombre de places:5
LE(S) PROFESSEUR(S):Je pratique le yoga depuis plus de 20 ans . Méthode de Yoga basée sur la précision anatomique des asanas ( postures ) , sur l’approfondissement du souffle ( Pranayama ) , sur la relaxation, la philosophie et psychologie Indienne … Mon Yoga s’est développé au fil des années et est fortement inspiré des enseignements traditionnels Indiens Je suis moi même toujours suivie par ma professeur de Yoga Indienne, afin de garder vivant mon enseignement .

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HEBERGEMENT:Possible de loger chez Sandra dans une chambre confortable avec 3 lits et un espace rangements. Petite salle de bain commune. La maison est située au bourg dans un quartier silencieux proche des lacs. C’est une maison simple et fonctionnelle.
Nombre de couchages disponibles:3
Type de couchage:chambre commune
Non fumeur:OUI
LES REPAS:Le midi nous mangerons des salades de fruits à volonté pour nettoyer l’organisme et le soir vous sera préparé un panier repas avec des préparations de légumes frais et de saison pour une reminéralisation maximale.
Les régimes alimentaires pris en charge: Végétarien, Végan
CE QUI EST INCLUS:L’hébergement ( 3 nuits ) | Cours de yoga en salle | Pratique en nature | Materiel pour réaliser son mala | Un parfum Indien | Une lampe à huile | Un carnet fabriqué en Inde | Repas végétariens et biologiques ( salades fruits le midis et repas salé le soir )
CE QUI N’EST PAS INCLUS OU QUI EST OPTIONNEL:Location de vélo
LIEUX A VISITER PROCHE DU LIEU DE RETRAITE:Plages, Lac de Biscarrosse, Forêt des Landes ...