Woman Yoga Détox – Yoga, Massage et Nature

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Remise en forme
Woman Yoga Détox – Yoga, Massage et Nature

Woman Yoga Détox – Yoga, Massage et Nature

Du 2 au 5 janvier 2025

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Une nouvelle année est souvent un moment psychologiquement opportun pour amorcer un nouvel élan et se prendre en charge . Nous vous invitons à clarifier vos réelles intentions et amorcer un nouveau chemin .

Le jeudi

Le vendredi

Le samedi

Le dimanche

Informations supplémentaires

NIVEAU DE PRATIQUE:Débutant
Nombre de jours compris dans la retraite:4
Tarif avec hébergement à partir de ::520 €
Nombre de places:5
LE(S) PROFESSEUR(S):Rose Praticienne bien-être et santé depuis plus de 20 ans. Sa méthode est originale et s’appuie sur tous les moyens naturels à disposition, l’écoute active et les différentes compétences acquises lui permettent une approche douce et holistique, les divers soins et conseils prodiguées permettent des résultats significatifs. Elle s’adaptera à votre besoin en réalisant un massage ou soin d’une heure ( compris dans le tarif ). Sandra enseigne depuis 17 ans. Ses diverses formations et transmissions lui permettent de proposer des pratiques thérapeutiques et adaptées aux besoins des femmes . Du matériel est souvent utilisé ( bolsters, élastiques, poids …) La salle se trouve chez Sandra ou tous les cours collectifs ont lieu . C’est un espace spirituel et propice au travail sur soi . Sandra vous conseille de lui indiquer vos problématiques avant la retraite afin d’établir un programme adapté

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HEBERGEMENT:Rose à mis tout son amour en créant deux hébergements tout confort classés par l’office du tourisme de Biscarrosse. Chaque hébergement possède une cuisine indépendante , une salle d’eau avec vasque et grande douche à l’italienne, terrasse, 1 salon de jardin … Vous serez donc logées dans 2 espaces distincts offrant la possibilité d’indépendance durant votre séjour : une charmante petite maison tout confort et sans vis à vis, classée 3 étoiles, 1 chambres partagée ( 1 grand lit & 1 petit lit ). Une deuxième maisonnette à la décoration apaisante et raffinée, 1 chambre seule comprenant un grand lit de 160×200 – 1 chambre partagée comprenant 2 lits de 90 x 190.
Nombre de couchages disponibles:5
Type de couchage:chambre individuelle, chambre commune
Non fumeur:OUI
LES REPAS:Un petit déjeuner constitué de fruits secs ou jus et d’une boisson chaude. Les 2 repas de la journée seront des repas végétariens sous forme de paniers ( les repas ne vous sont pas servis a table, ils seront prêts dans le logement à votre arrivée ). Ces paniers-repas sont uniquement composés de produits frais et de saison afin de vous aider à drainer et détoxiquer votre organisme . Elaborés par Rose ils vous seront livrés directement dans votre hébergement .
Les régimes alimentaires pris en charge: Végétarien, Végan
CE QUI EST INCLUS:L’hébergement ( 3 nuits ), Les repas détox, Le prêt d’un vélo électrique, Les cours de Yoga & sorties, Un massage, jacuzzi extérieur, Un carnet de yoga.
LIEUX A VISITER PROCHE DU LIEU DE RETRAITE:Située au cœur des Landes, Biscarrosse offre une nature exceptionnelle pour ceux qui cherchent à échapper à l’agitation de la ville. Biscarrosse est entourée de paysages naturels époustouflants. Ses vastes plages de sable fin, bordées par l’océan Atlantique, la forêt des Landes, qui s’étend sur des kilomètres, offrent des sentiers de randonnée, une foret spatiale qui permet de se ressourcer profondément . En effet Les pins des Landes, sont non seulement emblématiques de la région, mais ils possèdent également de nombreuses vertus curatives : Les promenades sous les pins, avec leur parfum caractéristique et leur ombre bienfaisante, sont idéales pour se détendre et se ressourcer. La sérénité de ces lieux est propice à la réduction du stress et à l’amélioration du bien-être mental. Les lacs quand à eux, nombreux et magnifiques offrent un cadre idéal pour des séances de yoga apaisantes.

Questions fréquemment posées

Q : Quels sont les soins ou massages compris ?

Rose vous proposera au choix : Une réflexologie plantaire | Un massage à l’huile relaxant et personnalisé | Un soin énergétique de rééquilibrage des chakras.